Эмоциональный интеллект (EQ): развитие, влияние и практика

Эмоциональный интеллект — это не просто модный термин, а важнейшая компетенция современного профессионала. Именно от уровня развития EQ зависит, насколько эффективно вы умеете взаимодействовать с коллегами, справляться со стрессом, понимать эмоции других и управлять собственными реакциями. В условиях автоматизации, удалённой работы и постоянных изменений навык работы с людьми становится ключевым для успеха.

Курс “Эмоциональный интеллект в HR” — это практическое руководство по развитию личного и командного EQ. Он основан на современных исследованиях в области психологии, коучинга и управления персоналом. Каждый модуль включает теорию, примеры из реальной практики, упражнения, а также домашние задания, направленные на закрепление навыков.

В рамках курса вы получите:

– Системное понимание, что такое эмоциональный интеллект и из чего он состоит: эмоциональное самосознание, управление эмоциями, эмпатия, социальные навыки.

– Знания о влиянии EQ на взаимодействие в команде, лидерство, вовлечённость и корпоративную культуру.

– Навыки построения эмоционального резонанса с другими, умения заряжать людей энергией, работать с негативными состояниями и трансформировать их в ресурс.

– Практику развития коучингового подхода с элементами сопереживания, поддержки и вдохновения.

– Подход к работе с личной эффективностью: постановка целей, формирование образа “идеального себя”, развитие навыков через осознанные изменения.

– Развитие способности формировать общее видение в коллективе и управлять групповыми эмоциями.

– Шаги к внедрению эмоционального интеллекта в культуру компании, улучшению коммуникаций и снижению уровня стресса.

Программа курса включает 8 занятий:

1. Эмоции как основа эмоционального интеллекта

Важно:

На Udemy вы проходите курс без проверки домашних заданий, возможности скачивания презентаций и без получения диплома Mike Pritula Academy.

Если вы хотите научиться не просто понимать эмоции, но и использовать их как инструмент развития себя и своей команды — этот курс станет вашим пошаговым проводником в мир EQ. Записывайтесь прямо сейчас и начинайте путь к более осознанному, устойчивому и продуктивному взаимодействию.